Tiempo de preparación: 5 minutos - Porciones: 1

Un batido cremoso y chocolatoso lleno de proteínas, grasas saludables y potasio. La mantequilla de maní aporta riqueza y energía sostenida, mientras que el banano añade dulzor natural y fibra.

Instrucciones

Agrega todos los ingredientes siguientes a tu licuadora. Los líquidos van primero para lograr la mezcla más suave:

Ingredientes

• 1 banano, en trozos
• 200 ml de leche
• 45 g de Perfect TEN Proteína Natural de Suero Cacao Puro
• 1 cucharada de mantequilla de maní
• Unos cubos de hielo (+ un chorrito de agua si necesitas más líquido, pero prueba primero sin él)

Pro Tip

Corta y congela los trozos de banano la noche anterior. Se mezclan mejor y aceleran la preparación cuando necesitas ese aporte rápido de proteína.